SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jest złego w tym, że w posiłku po treningu jem 400 gram bananów z 40 gram odżywki białkowej?Jak nie mam białka w proszku, to wciągam litr jogurtu naturalnego z bananami, godzine, półtora później i tak jem normalny obiad.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-12-29 08:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie ma tak na pstryk, zalezne od organizmu, ale jeśli kładziesz nadzieje na suple to zawiodą ci one, odzywki to tylko uzupełnienie diety samą dieta w twoim wieku jestes w stanie zrobić te wymażoone 2 cm w bicepsie:)) nie lubie sie powtażać na to skłąda sie wiele czynnikow miedzy innym organizm i gen. ale jsteś młody i wszystko bedzie wpożadku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-10-07 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest w profilu... 2x kreta 1 x meta... moze to mala ilosc ale mam dosc wydawania kasy na odzywki... igly sie nie boje ale tez sa problemy z matka, zobaczyla moje puste opakowania po metce i teraz sie pluje =] jakby zobaczyla igly to kiepsko by bylo... dodaje fotke na czasie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 2006-08-11 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proba II

    Post
    Ladies SFD

    dieta na dzis+troche odzywki bialkowej+4 szuszone morele Mam pyt.:)lepsza oliwa z oliwek,czy olej lniany? Kawa wpływa niekorzystnie na redukcje (pije 3-4 szklanki)? Zmieniony przez - nowa100 w dniu 2011-08-17 20:10:28

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2011-08-17 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko z Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mozesz zakupic mix bialkowy i tez bedzie git. 1. Zależy w jakim celu chcesz brać. 2. Nie kupuj dla smaku tylko dla tego co jest w środku (patrz pkt. 1). Smak jesli chodzi o odzywki, jest rowniez wazny. Kotlety z kurczaka tez jesz dla tego co jest w srodku, nie biorac pod uwage smaku? Imo troche chore podejscie. IMO nie warto ladowac kasy w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2009-08-22 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem,że trenujesz już co najmniej 4 lata i wykorzystałeś wszystkie możliwości naturalnego rozwoju.Wydajesz 1000-1500PLN miesięcznie na odżywki i suplementy,dieta zamyka się w kwocie 600PLN,przeszedłeś już chyba wszystkie możliwe makro i mikrocykle treningowe,ciągle zwiększasz intensywność treningów i szukasz właściwych dla siebie proporcji [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2006-06-11 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to mialem racje Kolejny bardzo dobry krok Olimp'u w strone swoich klientow, tak trzymac ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2003-06-16 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np po treningu ud lub przed na rozgrzewke a pilkaze mi sie wydaja ze ci swiatowej klasy to jak zyja tylko pilka to silownia i wogule sposób na zycie sportowy dobre zarcie silka maja tyle kasy odzywki ze oni moga sobie pozwolic na fachowe porady pewnie od goscia zklubu i wszystko za tem idzie wiele czynnikow wiec sasmo bieganie nie wystarczy

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2006-06-18 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym rozrabiać odżywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja lubie z wodą, z mlekiem mnie mdli, ale jak nie masz problemów z nietolerancją laktozy - pij z mlekiem jak wolisz. bezsmakowe odzywki - pijałem z sokaami owocowymi, soyavit pilem z jogurtem owocowym, dodawalem do zup itp. masz duzy wybór. najbardziej uniwersalnym rozwiazaniem jest oczywiscie woda.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2007-10-26 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Myślę o zmianie jedzenia na: - Rano płatki owsiane z mlekiem - 10.00 śniadanie Odżywka białkowa -13.30 Kurczak z warzywami na oliwie z oliwek - 17.00 2 wafle ryżowe - Po treningu banan i wafel ryżowy" Za mało węglowodanów im ich więcej tym szybciej chudniemy. A pozatym po treningu jak zjesz tylko wafle i banan to padniesz z głodu. Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-09-20 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem C6, trochę goryczkę w wanili czuć w nugacie już mniej, ale ma spory dodatek leucyny, miałem wszystkie carba, najlepiej mi odpowiadały z hiteca i sfd, od treca strasznie słodkie, csrbo nox niby ma dodatek argininy, ale co to jest 1g na 100g. C-6 ma więcej Leucyny, ale mniej Waliny i Izoleucyny od Peak Delicious. C-6 ma również ekstrakt ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2012-05-13 02:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam imienniczkę :) Po lekturze Twojego artykułu w najnowszym Perfect Body zastanawiam się nad wrzuceniem węgli do posiłku przed snem. W artykule sugerujesz przeniesienie węglowodanów z posiłku nr 1 do ostatniego. Dotychczas mój posiłek nr 1 wyglądał tak: 100g owsiane, łyżka masła orzechowego, porcja odżwyki białkowej (ok. 25g białka), 150ml [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2011-01-09 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    oraz przede wszystkim lenistwa. poszukaj jakas prace na weekendy i bedziesz mial na jedzenie. 1000 kcal brakow w diecie z odzywki dziennie, to j/Amentoris. policz sobie ile bedziesz musial jesc gainera dziennie by uzupelnic takie braki wyjdzie ci duzo wiecej niz 200zł pewnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-05-10 07:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli jestes ekto z krwi i kosci to musisz szamac min. 4000 kcal dziennie zeby odżywki choć trochę cię poklepały...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-05-10 10:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety zdrowa, madra dziewczyne ode mnie ze szkoly pewnego dnia dotknela ta choroba w dodatku coraz bardziej postepuje... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2003-10-05 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, co powinienem zrobić... :( Pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening 3x w tygodniu, do tego ewentualnie jakieś lżejsze aktywności typu ping pong, spacery:) A dieta to: SNIADANIE: 50g platkow zytnich 15g orzechow szklanka mleka 15gram odzywki bialkowej jogurt naturalny 175g tran, witminki, omega-3, blonnik II SNIADANIE (w szkole) 4 kromki chleba ciemnego pelnoziarnistego 2 plasterki sera żółtego 50g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-12-13 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok tylko gdy będę brał nitro tylko w dni treningowe to wystarczy mi na 11 tygodni, może dorzuce 10gram nitro w nietreningowe?Nie lubie jak mi odżywki zostają bo później nie mam co z tym zrobić... EDIT: Jeżeli brałbym 2 dawki w dni treningowe (30gram) 10rano+20przed i 15gram w DNT to starczyłoby mi na 6,6tygodnia.Chciałbym wtedy jeszcze z tydzien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-02-06 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi na to ze do testow nie ma co startowac z 6 tygodniowymi cyklami, bo sa po prostu za krotkie/slabe w porownaniu z 12 tygodniowymi. Center, nie wstydz sie robic zdjec na swojej silce, powiedz chlopakom ze dostana odzywki jak wygrasz, a w ostatecznosci wesprzyj sie autortytetem DD Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-19 16:50:48

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2007-01-19 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot z dietką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to najlepsze byłyby odżywki i antykataboliki, na pewno mogłoby dużo pomóc. Co do twojego zapotrzebowania to nie mam pojęcia jakie byłoby odpowiednie dla ciebie, ale proponuję ci abyś obciął z 300kcal z dietki, którą miałeś robiąc masę i patrzał co się stanie. Jak waga spadnie to trzymaj dietkę do czasu aż efekty będą słabsze (a potem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2004-05-28 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore wymagaly tego, dieta jest taka jakie mozliwosci ale jest i nie lubie posotow typu wes sie za diete czy inne *******y bo nie pytam co mam zrobic aby urosnac tylko jakie odzywki sa dobrymi w ktore warto zainwestowac, wiec dziekuje za posty ktore mi pomogly, ps. mono universala lepsze od vitalmaxa? bo reszta chyba zostanie bez zmian. zma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-03-26 18:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)